Нормы физической активности для мужчин и женщин разного возраста

Считается, что физическая активность поддерживает мышцы нашего тела в тонусе и даже повышает иммунитет. Это правда, что необходимо двигаться и выполнять упражнения независимо от предварительного уровня физической подготовки. Распространенная рекомендация…

Продолжить чтение

Доказательная медицина: 7 причин из-за которых краснеют щеки у детей

Здравствуйте дорогие родители. Я хочу поделиться с вами причинами, по которым щёчки вашего малыша могут быть красными. Иногда это действительно повод волноваться и сходить к врачу-аллергологу или педиатру. Причины Информация…

Продолжить чтение

Сон с ребёнком вредит интимной жизни пары: способы приучения детей к своей кровати

Когда после дня активных игр и веселья, проведенного в кругу матери и отца приходит время уложить ребёнка в свою кроватку, начинаются истерики и плач. Это связано с психологией детей и…

Продолжить чтение

Действующий способ отлучения ребёнка от груди без вреда для его здоровья

Оптимальный период для кормления ребёнка грудью – до 12-15 месяцев. Согласно данным ВООЗ, ребёнка нужно кормить 18-24 месяца, но учитывая реалии стран СНГ, такого длительного кормления можно избежать без получения…

Продолжить чтение

Нормы сна у детей до двух лет: что необходимо делать маме для развития правильных биоритмов у ребёнка, режим активности на день

Для полноценного физического и психического развития с самого рождения ребёнок должен спать не меньше возрастной нормы. Здоровый сон планируют по часам и дням. Между перерывами детям в обязательном порядке необходимо…

Продолжить чтение
Закрыть меню
Scroll Up